_{POZNÁMKA: Moje odpověď není specifická pro snooker, ale pokouší se poskytnout vhled do toho, co, myslím, zažíváte.}

Konzistence vychází z praxe, praxe, praxe .

Jako golfista jsem zažil výkony, které jste ve snookeru zažili. Někdy hraji dobře. Jiné dny, ne tolik. Snooker hrajete 4 měsíce. Golfu se věnuji více než 15 let.

Sedíme tady a mluvíme o tréninku , ne o hře. Během procvičování získáte představu o tom, co musíte s daným výkonem pracovat (podobně jako „jednoho dne vidím jasně bod, na který se musím zaměřit ... následujícího dne mohu“ vizualizovat záběry „) a příležitost dále pochopit, jak si vedete.

Pokud se nacházíte v méně příznivé situaci (ve vašem případě si výstřel nelze vizualizovat), praxe vám to pomůže zmírnit. Mějte na paměti, že zmírnění nutně neznamená „usilovat o špičkový výkon“, ale pomůže změnit nepříznivou situaci v něco zvládnutelného a potenciálně špatný výkon v něco lepšího.

Abychom byli celkově konzistentnější, Procvičování vám dá příležitost pokračovat v tom, co děláte dobře, a vylepšovat to, co vám nedělá dobře. Nikdy nepřijdete, protože to, co se vám nyní daří dobře a v čem musíte zlepšit, se časem změní a vymění.

Hlavní body:

• Procvičování
• Pochopte svůj styl hry a přijměte ho
• Naučte se, jak zmírnit méně příznivé situace
• Pokračujte v tom, co děláte dobře a zdokonalit to, co se vám nedaří tak dobře

Doufejme, že s těmito body budete ve snookeru (nebo v jakémkoli sportu, ve kterém hrajete) doufat.

Vytváření konzistence v kulečníku (a vlastně dělat cokoli) je o postupném přidávání složitosti trénovaným střelám.

Rovná modrá z místa do středové kapsy je snadná, že? Cvičte to, dokud se nestane druhou přirozeností. Jakmile je, postupujte do tlustého 3/4 míče. Pak 1/2 míče. Poté 1/4 koule. Procvičujte každý krok, dokud pokaždé neprovedete konzistentní střelu a střela se stane záležitostí svalové paměti více než vědomým úsilím. Pokud nemůžete pokaždé konzistentně pořídit snímek, vraťte se o jeviště, napravte to a vraťte se k němu. Snižte počet proměnných, napravte to a poté postupně přidejte složitost zpět.

Je to spousta práce, ale důvod, proč to profesionálové dělají tak snadno, je ten, že jsou profesionálové - cvičí solidně 8 hodin denně.

Přidal bych dva další návrhy ...

1. Dělejte si cvičení zábavou. Pokud je to možné, udělejte si procvičování své vlastní hry.

2. Nenechte se zmlátit, nejde to dobře. Všichni máme volno a to platí pro všechno, co děláme; práce, řízení auta, úklid domu. Zjistil jsem, že i to nejmenší podráždění může ovlivnit mou praxi. Měl jsem dost spánku? Zaplatil jsem ten účet? Udělal jsem tu věc, kterou jsem řekl, že udělám? Všechno se to sčítá. Uvolněte se a nechte si volno.

Z mé osobní zkušenosti prochází každý hráč stejnou situací a vše se odvíjí od vašeho přímého narážky a vašeho postoje. Je velmi důležité naučit se základní styl snookeru, který zahrnuje vaše uchopení a polohu loketní paže a zápěstí, které by měly být v každém úderu, který ve snookeru hrajete, dokonalé. Mým návrhem by bylo držet se základního stylu a pokusit se procvičit přímé blues s mířením doprostřed bílé koule. Pamatujte, že je velmi důležité zaměřit se na střed bílé koule, tak se začnete učit omračující výstřely a budete se zlepšovat pokaždé, když budete hrát. Dobrý hráč při cue ví, že to bude úspěšný výstřel, protože má pocit, že dostane cue a postupuje podle základů. Není také špatnou volbou vynechat den, pokud se cítíte nejhorší.

Někdy se opravdu stane, že se budete úplně cítit ztraceni svými úhly a mířením, a jediným lékem na to, co jsem v sobě cítil, je to, že přeskočím několik dní, opravdu mi to pomůže se zlepšit :)